2015年１１月22日 １５５日目
知る人ぞ知る、ダイエットリベンジの更新が止まっていることを・・・・
何故なら途中優先順位が落ちて気持ちが入らなくなってしまったため・・・
気付いたんです
もっと簡単に、きないかしらと・・・
痩せると思うより綺麗✨美しくありたい
美しさは自分に満足した状態で、自分を大好きと思える状態で、
まわりの人が一緒にいたくなるような、元気になるような、
そしてやはり好きなことしか続かないので
私はらくが好きなので、月に2回はエステでボディケアー1回は美顔でリフレッシュ
あまりルールにとらわれず
美しく過ごすためには？を楽しく実行できるようにしてみようと思います
ご参考になるかわかりませんが、失敗は小さな成功です
やり方を間違えたこと、思考を間違えた事を知れたのです(笑)
てっことで次はなんだか成功しそう
今日は思想造りを中心に、イメージトレーニングします
と言っても簡単です
❶楽しい自分をイメージする
❷くびれて凹んだお腹を友人に褒められるところをイメージする
❸日に日に元気になる喜びをまさに今手にしてる気分になる
妄想好きなかたにむいてると思います
今日も元気な身体と心に感謝です
全ての良きことが雪崩の如く起きますようお祈りいたしております✨