2015年8月 29日 79日目
私周りの素敵女子はみんな朝型です
速い人で4時、5時、5時半とつづきます
お子様やご主人の都合で早いかたもいると思いますが
会社に向かうため家をでるのが7時半ならその時間までを有効に使うことが
効率よく1番自分の時間が持てると言うのです
電話やチャットなどに邪魔されないと・・・
またお金持ちのかたは朝型の方が多いようです。これも私の動機づけ（笑）
私は出勤がまばらですが9時だとすると、8時半に家を出れば間に合うので
5時に起きたら3時間半も自由な時間が生まれます
逆に夜だと9時出勤なら18時頃ですが、残業やら、夕飯の買い物やら
料理して、お風呂に入って食事などするとあっという間に時間がすぎ
やりたいこと、私なら中国語、ジョギングなどが疲れとともに面倒に・・・
明日から目指せ5時起き
早寝は美容にも良いし有言実行で明日から朝型ライフをエンジョイします
ばりばり仕事して同じぐらい遊び（プライベート）も充実させたい
それには体力、朝の生活に少しずつ運動や散歩を取り入れて
余裕のある、自分が主体の一日にして
仕事も遊びも、どうやったら楽しくできるかを考えて
素敵女子の仲間入りをしたいと思います✨
今日も幸せな1日に感謝します