寒くなるにつれて
あちこちで風邪をひく人が増えてきた。
うちでも、夫と長男が風邪をひき
しばらく具合の悪い日が続いた。


・・・が、私は風邪をひかない。
やっぱり私は○○なのか・・・。

当たらずとも遠からずだが
おそらく私の食習慣がその鍵なのかも知れない。

私の大好物はネギとショウガ。

ほぼ毎日、私が作る料理には
大量のネギとショウガが投入される。
冬だけではなく、春も夏も秋も。

ネギには体を温める効果があるし
ショウガの殺菌力は周知のとおり。

日本の受験は、四季の中で一番寒い冬。
風邪やインフルエンザが流行る時期でもある。

受験生の皆さん。
今からネギやショウガをたっぷり摂って
風邪に備えてください。

体調管理も実力のうち。

厳しい言葉ではあるが
これもまた、真実。



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