手と体の動きがバラバラだ！？
「手を使いすぎてますね」や
「ひどい手打ちですね」などの会話は、
レッスンの世界ではよく聞く話。
ではこの手打ち夕とはどうやって見分けているのか？
今回そのボーダーフインがどこにあるのかを、
いろんなプロに聞いたところ、いくつかのチェック項目が浮かび上
がってきた。
それが下に挙げている表です。
この16個のうち4つ以上該当するものがある人は、もう手打ちスウィング。
みんなもセルフチェックをしてみてください。
１、左ひじが引けてしまう
２、手と体の動きがバラバラだ
３、トップで右わきが空いてしまう
４、オーバースイングと言われることがある
５、体重移動が上手く出来ていない
６、体の回転がいつも足りない
７、手でクラブを上げてしまう
８、両腕にいつも力が入っている
９、捻転がうまく作れない
１０、右肩がかぶってクラブが下りる
１１、アイアンの距離感が安定しない
１２、リズムが毎回変わってしまう
１３、体が突っ込みやすい
１４、手元が浮いて振り遅れる
１５、突然球が左に行ったりする
１６、シャフトがクロスしている
４つ以上あてはまってしまったあなたは、坂本プロの腕と体の
一体感を磨くレッスンで脱・手打ちを目指しましょう。
手打ちの人は腕と体の動きがパラパラな人がほとんど。
それもバックスウィングからそれぞれが別の動きをしがちです。
まず始動で体とクラブを一緒に回転させることが大事。
この際、グリップエンドがオヘソを差すように上げてください。
この腕と体の一体感はフォローまで続きます。
手だけが動きすぎたり、体だけが動きすぎたりではなく、
体と手が一緒に動くのが理想なんです。
＜ポイント１：最後まで体の正面にクラブがあること＞
腕と体の一体感はフォローまで続くもの。
体の回転とともに、クラブをその正面に振って行くようにフォロースルーをとろう！
＜ポイント２：体でクラブを上げる＞
始動は体から。手先でひょいっと上げるのではなく
左肩をしっかり回して体全体を飛球線後方に向けるイメージ。