プチ断食その後

イムダイン

ファステンサポートのその後

～２回目のプチ断食にトライされたＹ様（４８歳）～

プチ断食で一気に体重を落とす痩せるという考えではなく

プチ断食を定期的に行うことで体質改善が自分自身本来あるべき体質へと定着していく

２回目のトライで

体重は－２，４キロになられました

身体がさらにらくになってきたこと

以前まで大好きで食べすぎてた炭水化物の量が自然と量が減った

過食を我慢せず自然に適度な量を食べれるようになった

プチ断食後も食事を我慢してるという感覚は全然なかったようです

この短期間で－２，４キロですが

年齢によるタルミもでず

急に痩せたというやつれ感もなく

お腹周りがキレイなラインに

足首の締まったキレイなラインに

「キレイ」になられたの一言

もちろんＣＯＲＥサロンでのボディケアーも同時進行させていただきました

年齢を重ねてからのキレイは

小さな積み重ね

が

大きな結果をもたらす

バランス

季節の変わり目

暑さと梅雨のジメジメ

この時期は体調を崩しやすい時期でもございます

日ごろでない

身体のだるさを感じたり

睡眠

バランスのとれた食事

基本的なことですが

とても大切だと実感する季節でございます

皆様も体調くずされぬよう

お気をつけくださいませ

ひまわり

本日もムシムシと暑い日でございました

夏を感じるお花

サロンのお花を

ひまわりなんかにしてみました

ひまわりといっても

黄色じゃなく

赤茶色

こんな感じもたまにはイイですね

以前お客様に

ポールシェリーのお話をさせていただいてたら

「COREさん楽しそうにお話されますね」

って

そして昨日

アンネマリーボーリンドのお話をさせていただいてたら

「COREさん楽しそうにお話されますね」

って

そうなんですステキな粧材に出会えたとき

心がウキウキいたしますから