ウォーキングとストレス

心斎橋 南船場

ポールシェリー

プライベートエステ

コアスタイル

久しぶりのブログです

気候もお昼少し暖かくなり

お休みの日の日課

ウォーキングが快適なってきました

 今日は私の

ウォーキングとストレスについて✨

ウォーキングするからストレスが

なくなるのではなく

歩く事で

血行がよくなり

ストレスにまけない

身体つくりの １つとしていしています。

ウォーキングをした日の夜の

ポールシェリーバスオイルは

リラクシングバスオイル 

歩き疲れの筋肉にも👍

ストレスによる疲れからの解放にも👍

循環効果を高め緊張をほぐし

心地よい眠りにつく事ができます。

毎日

クタクタ

疲れがとれにくい

質の良い睡眠がとりたい

と感じてるのなら

リラクシングバスオイル

おためしください