腸からスッキリ美人
心斎橋 南船場プライベートサロンCORESTYLE
美腸週間
「グラノーラと豆乳」
サロンのお客様に大変好評頂きました
グラノーラも抜群の美味しさでしたが
一緒にはじめて購入した
「豆乳」がおもった以上に美味しく
豆乳あまり好きじゃないと
おしゃってたお客様も
「この豆乳美味しい」と
コダワリのグラノーラと豆乳ですから
で・・・
お客様から素朴な質問
牛乳と豆乳どっちがカロリーあるんですか？？？？
低脂肪牛乳なら
豆乳とそんなカロリーは変わりませんが
普通の牛乳は若干牛乳のほうがカロリーが高いらしいです
カルシウムとるなら
お魚にレモンとかスダチを絞って食べればOKだから
私はカロリーの問題ではなく「豆乳派」でございます
でも、イイからと飲みすぎはNG
適量を毎日続けることが何でも大切ですから
豆乳には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEと豊富なビタミンが含まれています
美肌にイイ
腸内環境にもイイ
便秘解消のお役に立つオリゴ糖も含まれているから
加齢すると増える腸内の悪玉菌を抑え、
脹全体の働きを整えてくれます。
そして、更年期まっしぐらの私にも
生理不順の改善、更年期障害、乳がん、骨粗しょう症の予防など
女性ホルモンが関連する症状に効果があるといわれていて
嬉しい食材です
最強コンビのグラノーラと豆乳で
オンナ度もUPのはず・・・・・・(^▽^;)
一番目指すは、腸からスッキリ美人ですね
今回は豆乳２パック購入
グラノーラ＆豆乳
ここで購入できます
↓
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