脳のエネルギー消費は
カラダ全体の20％にもなるのだそうです。
脳には仕事がいっぱい。
眠ることなく、全身を管理している。
なので、脳は慣れたことをやる方が好き。
少しでもエネルギーをためておける。
スティーブ・ジョブズが毎日同じ服
（黒のタートルネックにジーンズ）
を着ていたのは有名な話です。
服を選ぶという小さな決断に使うエネルギーをも、
仕事に使いたい、、ということです。
だからといってなんでもいつも同じだと。
省エネだけど、長期的には脳の活性度が下がる。 食べたことないものを食べてみる、 通ったことない道を選んでみる・・ 毎日に小さな新しいことを取り入れるのが 脳にとっても良いみたいです。