こんにちは
コアズ店長の為谷です!
キッズクラス 7歳男子のトレーニングをご紹介
スラックラインという道具を使う綱渡り運動です!
足先から体幹まで使う全身性運動(脚部、背筋の筋肉も鍛えられます)で
主にはバランス系感覚を養うために行っています!
遊び感覚で出来ますので飽きずにトレーニング出来ます!
現在キャンペーン中の「お子様向け リサーチ(分析)キャンペーン」で
ワンコイン500円で各部位の筋力も測定できますのでこの機会に是非お試しください!
ご予約されたお子様に同伴された保護者様も同額にてご提供しております!
http://cores-gym.com/blog_event/05/index.html
リサーチ(分析)とは
精密機械でカラダの体組成(体重・体脂肪・筋肉量・水分量など)を測定し
身体の柔軟性、体幹や下半身の筋肉量の測定などのチェックを行い、
目的・目標に達成するまでの必要な身体の情報を引き出します。
予約制となっておりますので下記までご連絡ください。
TEL:03‐5752‐3780

