節約のための弁当生活

節約のため、毎日手弁当を職場に持参しています。

チャーハン、ソーセージ（ふるさと納税）、夕飯の残り物…などを適当に詰めるだけのものです。

カロリーが今までより多いかな、太るかな、と思っていましたが、体重の変化はありません。たぶん、空腹感がなくなって、間食が減っているんだと思っています。

節約〜始めた新習慣ですが、

お腹が減って夕方の集中力が…もうムリ…みたいなガス欠感がなくなったのは、すごく嬉しい副次効果です。