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コアリズム初日

身長:153cm
体重:46kg
ウエスト:77cm / ヒップ:87cm

9時『上級プログラム』約35分

ダンス経験者の私も以外にも腰ふりふりが難しい。ヨガなどと違って人前でやるのは恥ずかしいけれど家族がいても恥ずかしがらないで思いっきりやらなきゃ一日一日の無駄と思って誰が見てようが思いっきりやる!!


朝ごはん
お粥と梅干し
ご飯はよぉぉぉぉぉぉく噛みますおにぎり




Francis...