高石杯観戦！

昨日は

朝起きてローラーを５０分
お客さんの出張施術１件

午後から、埼玉県で行われていたロードレースの
「高石杯」
を観戦しにいってきました

去年はこの時期にあげすぎていた気がする。
結果は「８位」だった

今日は、晴れたが超強風
それでもレースは行われる

「今の自分が走っていたら、どのぐらい走れていたのか」
想定したが、たぶん完走レベルだろう
皆さん、お疲れさまでした！

あと１ヶ月で開幕
自分も準備を着々と進めています

あと1ヶ月でシーズンイン！

朝、７時に出て

「ヒルサイ」

に参加させていただきました

どこからともなく奈良さんを中心として集まる走行会

向かい風が強く、みんな前に出たがらない。
当たり前ですね。

「辛いもん」
誰かが行ったら、自分はそれを見送り、

このままでは行かれると思ったら、埋める

そんなことに専念

それも、清澄まで

下ったら、、、誰も来そうになかった

このままペース。一人で気持ち切り替えて
「平地コース」

へ行くことに決めた。

久しぶりの外練。一人。辛いです

どこにも寄らず、止まることなく、約150キロ　家まで帰宅しました。

ヒルサイの皆様ありがとうございました！(*^^*)！

午後からは施術の仕事

「原 正義」選手来店！

神奈川県から自転車で来てくれました。
現状は厳しく、思うように動かない状態ですが、変えられる！

自分も変えていこう！

シーズンイン（宇都宮）まで

あと1ヶ月

少しずつ、変えていきましょう！

山下陽裕 選手 強化指定獲得！！

立教大学の

「山下陽裕 選手」

先日

2015年トライアスロンの強化指定を獲得

大学生で強化指定をとる。

厳しい難関を突破した。

山下選手を月に2回は施術をします

自分も昔この強化指定選手だったが、...

自分のことのように嬉しいです！

だからこそ体のケアの重要性も理解している

だからこそここまでパフォーマンスを出すことができる

自分も一つ一つの筋肉にアプローチ。

全力で施術をさせていただいています

これからも、協力して頑張ろう

記録会で突破することは、本当に難しい。