一日一生! 24時間で100キロを歩く! | 自分再生!いちごダイエットブログ

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無理せず痩せて、美肌に、健幸になる秘訣を中心に
2010年に誕生した「いちごの約束」についてのお役立ち情報を
発信していきたいと思います。

今日から、ゴールデンウイークの後半ですね。

みなさんは、いかがおすごしですか。

私は、毎年この5月3日、4日は、
岡山政経塾主催の
24時間100キロ歩行に参加します。

7年前に、はじめて24時間で100キロ
歩きつづけるという経験をして以来
やみつきになっています。。

今年は、参加者として歩くではなく
参加される方々が、100キロ完歩できるように
サポートする

サポーター

という立場で参加します。

いろいろな人が参加しています。

一人で
職場のみんなと
夫婦で仲良く
友達同士で
ご老人も
学生さんも
視覚障害の方も伴歩をつけて
参加しています。


チェックポイントで、
どんな言葉をかけてあげるのがいいか

どんな想いで参加しているのか
想像するだけで、
胸が熱くなります。

3日の10時にスタートしましたので、
今、45キロ地点でみなさんを迎えています。

一日を一生に例えると
もうすぐ、折り返し地点

どんな歩き方をするのか
どんな気づきが
あるのか

自分の内側からの声が
聞こえやすい一日です。

こんなに真剣に自分と対話することも
ないかと想うくらい
自分と向き合います。

自分の限界を超えるとき
自分のチカラだけでは歩けない

そんな時
はじめて
自分が生かされていることに
気づきます。。


421名の参加者。
どんな、気づきと感動があるか
楽しみです。

これから後半戦、しっかりサポートしたいと
思います。