農的瞑想 と 農的残業 | 自分再生!いちごダイエットブログ

自分再生!いちごダイエットブログ

無理せず痩せて、美肌に、健幸になる秘訣を中心に
2010年に誕生した「いちごの約束」についてのお役立ち情報を
発信していきたいと思います。

おはようございます。

今週は、ずっと農作業をしています。

4日間続けると、いろいろなことが見えてきます。

農家の方のすごさ

自然のありがたさ

自然のリズム

自然の呼吸

植物のささやき

などなど


農作業をしていると、単純作業ですので

ある領域を超えると、時間を忘れるほど

すいすい作業がはかどるときと、

時間が長く感じる時とあります。


マラソンをしていると、ランナーズハイというものを経験することが

あります。

頭の中が、クリアになって

とっても気持ちのいい状態です。

本当に、気持ちのいいものです。

農業をやっていても

それを体験できるタイミングがあります。

自然のリズムに、自分の呼吸があって

本当に気持ちがいいです。


また、意識が散漫になっていると
「残業農業」になってしまいます。



農業のプロが言っていましたが、

農業が、農行になり、農光になるそうです。


本当に、勉強になります。

どんな仕事でも、

一緒なのだと思います。

今を、大切に、丁寧に、生きたいと思います。