はじめてのご縁をいただいた方、以前からお知り合いの方
ブログをお読みいただき、どうもありがとうございました。
来年、2011年は、コツコツをテーマに、歩んでいこうと思います。
さて、
２年前に、お会いした人の中で、長野の松本に丸山さんというかたがいらっしゃいます。
これまで、私が３回座禅断食をしたときにお世話をしてくださったご夫婦です。
そのご主人が、７５歳なのにやたら元気なのです。
どのくら元気かというと、毎日腕立てを１００回やるくらい元気なのです。
顔のつやもいい！ 顔色もいい！ 体格もいい！ 声の張りもいい！
「おかしい！！」「何かがおかしい」
老人なのに、何でこんなに元気なのか？
うちのおばも８０歳を超えるのですが、やたら元気！
そこには、共通項があるようです。
その秘訣（共通項）は、またいつかお話ししようと思います。
どこに行ってもわからないことは、すぐに聞く！
Ｉ（今井）：「丸山さんは、なぜそんなに元気なのですか？秘訣を教えていただけませんか？」
Ｍ（丸山さん）： 「そうだね～、僕は、奥さん孝行なんだよ～」
Ｉ：「何でですか？お手伝いでもされるのですか？」
Ｍ：「何もしないんだよ」
Ｉ：「はっ？」 「どういうことですか？」
Ｍ：「僕たちはね、年末年始に断食をするんだよ」
Ｉ：「年末、年始にですか？」
Ｍ：「そう、だからね、奥さんは、ご馳走も、おせち料理も作らなくていいから楽なんだよ」
「奥さん、孝行でしょう～」
「買い物も最低限でいいから、お金もかからない、
そのお金を時期をずらして旅行に行って楽しんだりとかね」
Ｉ：「ふ～ん」 内心：そんな考え方があるんだ！変わってるなこの人！ビックリ！
Ｍ：「はじめは、親戚縁者もびっくりしてたけど、７年も続けてると楽でいいね～」
「気をつかわなくていい、何もないから、自由だよ～」
「断食やると、食べものに感謝できるし、頭もクリアになる」
「頭がクリアだから、やりたいことがたくさんやれるんだ」
「本を読んだり、畑やったり、勉強したり」
ここからいろいろなお話が続きます！長くなりそうですので略します。
（中略）
Ｉ：「そうなんですか～」「貴重なお話をありがとうございました」
そんなお話をお聞きしたのが、１２月１５日。
まさか、そう、そのまさか
実践しないと、体験しないと気のすまない私は、
本日、１２月３１日～１月２日の３日間は、断食してみます。
もちろん、いちご酵素で、らくらくファスティングです。
それでは、皆さまよいお歳をお迎えくださいませ。