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【49回目の本日のラジオ配信22時〜です】
キレイ化計画を始めて本日で丸々1週間が経過しました！！👏( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
どうやら三日坊主ではなく、
本気モードのようです笑
とはいえ、明後日に大きな検査が控えている為、食事制限以外ではストレッチをする程度にしています。
一通りの検査を終えた後から本格的に筋トレも組み込む予定( - ̀ω -́ )✧
昔のようにストイックな筋トレをするのではなく、自分に合った運動をしながら整えていきたいものです(*´꒳`*)
心も身体も美しい人になる為に…
では今夜22時に皆様にお会い出来る事を
心よりお待ちしております🌙*.｡
Core Ousia 心
1日置きのラジオ配信を今年の3月終わりに再スタートさせました。
一人でも多くの方に｢苦しくない方向｣へ歩んで欲しいという思いで続けておりますが、それだけではなく皆様がリアルタイムで足を運んでくださったり、録画視聴をしてくださっているおかげで続けられております🙇♂️
本当にいつもありがとうございます✨
初見様がこの私のラジオ配信に触れる時間を少しでも多く、そして積み重ねる事が今の私の役目だと思いお話しをさせて頂いています。
｢苦しくない方向｣へ歩むには？というお話しを雑談やリスナー様の体験談を交えてお話しています！
そしてラジオ配信を始めた当初から
(途中無期限で休業して結果的に8ヶ月の沈黙期間がありながらも…)ずっと変わらず応援してくださってる方々には感謝してもしきれません。本当にありがとうございます😭✨
今後とも宜しくお願いします🥺💕
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