今朝はサイクリング🚴♀️して海まで行くかーと思いきや、午後から不安定なお天気らしいし
どーしよー…とぐるぐる迷いつつ支度をし
結果、電車に乗って🚃いた。
なんだろ…
自分でも自分の思考の脈絡が、あまり
わからない
電車に乗ると、眠くなってきて
目を瞑る。
このまま、終点まで行って
軽くお茶して戻ってもいいなあ…とツラツラ。
途中、ふと目を開けると
混んできた車内なのに、何故か私の隣の席のみ
空いている。
なんでだろー、キラワレタか…とか思いつつ
また目を閉じたら
新しく乗って来たおばちゃまが
『コレ、いいですか❓踏んじゃうから…』と声をかけてきて
見たら、私のカーディガンの裾がちょっと出ていて
それのことだった。
頷きながら、サッとカーディガンを自分の方に寄せて
また目を閉じた。
…だから
誰も座らなかったのねー。私、目を閉じてたし。
みなさん、すみません…
次の主要駅のホームに電車が近づき
なんかもう満足したから、電車を降りた。
お茶して、お昼過ぎには帰ろう。
引き続き、自然の中にエネルギーをもらいに行く月間（占いによる 笑笑）のため
朝８時から自転車漕いで、海まで。
途中の川沿いの自然からもエネルギーもらいながら。
海辺のサイクリングロードを走る。
海は穏やか、日曜日のためサーファーもランナーも大勢いた。皆さん楽しんでる。
いつもの辺りでサイクリングロードから外れて、大きな公園を抜け、一般道へ。
思いついて、住宅街を抜ける小さめの道を選び
チンタラチンタラ自転車を漕いだ。
海ももちろん美しかったけど
今日の私には、川沿いの緑とか、住宅街の植樹とか色&揺らめきの美しさが響いた。エネルギーをもらい
元気になった。
今日は朝から晴れたから
そんな行動をしていた。
ちなみに、昨日は…
昨日はどんより曇り☁️あいだで雨☔️も。
一応、そんなお天気の日に過ごすカフェをいくつか決めていて
昨日もその一つに行った。
昨日は今まで座ったことの無い方の端っこの席に座れて、すごく落ち着けて
皆さんが長居する理由を確認出来たし
（やっぱりねー‼️）
そのあと軽いランチを食べに行ったカフェも、相変わらず穴場の席が空いていて
ゆっくり座れたのだが
昨日はネトフリのとあるドキュメンタリーをとにかく観たくて、カフェにいるあいだずっとそれに集中していた。
おかげで、外のどんよりしたお天気はまったく気にならず、観たい映像を全部観れて大満足したわけなんだけど
いつもながらに思うのは、この行動↑↑は
お家でやってることと同じだから
雨☔️の日くらいお家🏠でやれば⁉️と
自分ツッコミ、必ず想う…
でも違うのだ。
雨☔️だからと一日出かけないでいると
（たとえ、その時観たい映像がぜーんぶ観れたとしても）
心身共に、どんよりとしてしまうのだ。
なまる、活性化しない…
だから、日中はとにかく、外に出る。
つまりそういう意味では私はいつも
外にある様々な事象からエネルギーをもらっているのだな。
昨日も爽やかなお天気だった。
（湘南地方）
朝、バタバタと娘を送り出し
今日はお休みで、地元の内科に定期チェックに行くだんなを送り出し
何故だかゲッソリしていた私
目が窪んでる感じ。
二度寝するにはちょっと遅いかなぁ…と思われたけど
体調に従って、寝た。
ただし、ソファに座り、テーブルに脚を投げ出す形で。
↑↑オットマンがあればいい感じだけど
テーブル 笑笑
すぐに、うちのワンコがそばに来て
一緒に睡眠。
ふと目が覚めて、時計見たら45分くらい経っていた。
これ以上眠ったら、夜眠れなくなる
ヤバイ…
と思ったが
ワンコが私の太ももに頭をコテンと寄せて、爆睡してる。可愛いすぎる…
私が動いて起こしてしまったら可哀想だから
また目を閉じた。
もう今日は
いつものマイ・健康ルールは破ろう…と思いながら。
…
…
…次に時計見たら、更に1時間経過。
ヤバイ
夜、眠れないのはもう必至だが
朝のブラックコーヒー☕️をゆっくり飲めないのは超困る💦
そっと動いたら、ワンコも即反応。ごめんねー
急ぎ、支度。
支度しながら、今日のお茶場を考える。
いま私は
寸暇を惜しんで、出来るだけ自然に触れるようにすると、色々良い…という時期（占いによる🔮）らしいから
自転車で川沿いちょっと走ったところにあるカフェにした☕️
久しぶりの自転車🚲
やっぱりサイコー✨
カフェ☕️でも良い席が空いて、ゆったり出来た。
そして帰りは自転車で爆走🚵♀️（←普通のママチャリだが👩）したおかげか⁉️
夜もちゃんと眠れた…
