自分の気持ちに寄り添うと言えば

イライラするなあ～！もうッ！

あるなあ…そういうこと、たまにある。

さっきもあった(笑)





原因はたいていブログには書きたくないような小さな、くだらないことなんだけどさッ(笑)




そういうくだらないことでもイライラしてしまうんだね、私、ヨシヨシ(i_i)＼(^_^)

↑↑ある方に教えてもらった◎



と、すると、



すぐに、少し、イライラが落ち着いた。




いつも、
まず、
自分の気持ちに寄り添う、




って、すんごい自己安定的に必要、、、
ってか、必須なんだね。





自分の気持ちに寄り添う、と言えば

最近の私はわりかしいつも淋しい～ッ！(笑)





秋だから、、、かもしれませんが(笑)





或るお友達からのお声掛けがないのも淋しいなあ～

うん！淋しい～ッ！(笑)




それで、お声掛けのない理由を聞くのも

こわいッ！(笑)




だから、触らないようにしてるんだ～

知るのがこわいからッ！(笑)




そう、だからそんなわけで




今は既に有る予定を満喫すること。




あと、身体づくりをもう少し積極的にしたい。




海沿いママチャリサイクリングか、ウォーキングを、週二回はやりたいな。




自分のこと、自分の気持ち、
それに注力するよ～ッ！(笑)

『あずさ』により、２０年前→７年前の自分を辿り。

今日は新卒で勤めた企業の同期の出産祝いに

はるばる山梨県甲府市まで行ってきた。



地元から東海道線で新宿まで出て

そこから特急『あずさ』で甲府まで。



懐かしく、嬉しく、楽しく、

見聞の広がった一日になったのだが



↑↑普段地元から出ないから世の中の動きがあまりわからない(笑)



懐かしさを辿る道行きともなりました◎





『あずさ』は私が今のだんなとまだ恋人同士だった頃よく利用した電車。だんなが単身赴任に行くのを見送って泣いてしまったなあ、、、とか(笑)




『あずさ』が通る中央本線の国立には久しく会わない親戚がいて、今は亡きそこのおじさんにはとても優しくして頂いたなあ、、、

ああ～おじさんの勤めていた大学が見える！私が受験で落ちた大学も見える！、、、とか(笑)



新卒OLの頃お世話になった企業の最寄り駅の荻窪も通り。とっても良い企業、仕事仲間にも恵まれていたのに、あの頃の私はまだまだそんな重要なことには気づかず、何にも得ることが出来なかったなあ、、、とか(笑)




新宿はその頃帰宅途中でよく下車して、お酒を呑みに行ったなあ、、、

お酒での失敗からは色々学んだなあ、、、とか(笑)




そんな２０年ほど前の自分の歴史を辿るような道中でした。






ちなみに、無事『あずさ』で新宿に戻り、お腹が空いたから新宿で夕食を食べて行こうかと思っていたのですが。


↑↑今日娘は、だんなに『完全に』お願いしてきたので(笑)



でも『あずさ』車内で、地元に帰るちょうどいい時間の電車のアナウンスを聞いてしまい、空きっ腹を我慢してまっすぐ帰ることに。



↑↑地元大好き！(笑)





地元到着、駅前で夕食しに『大戸屋』に入る。




お腹が空いた～！まずはお疲れ～！のビールを戴きながら

『そうだ！この大戸屋は娘が小さい頃しょっちゅう来てたんだな。最近全然来なくなったなあ、、、』



と又、懐かしさを辿り。これは１０年前くらいの懐かしさ(笑)





お酒を呑むと生クリームのケーキが食べたくなる私なのだが


↑↑なりません？(笑)


大戸屋を出て、最初に入ったドトールが満席。ガックシ、、、で、流れたのがイタトマ・ジュニア。


ここの、以前とても好きだった席に久しぶりに座り、生クリームどっぷりなショートケーキを食べながら


『そうだ！この席は娘の幼稚園入園の時の面接の帰りにドーッと疲れ、家族みんなで座った席だ！』

と又、懐かしさよみがえり。

これは７年ほど前(笑)




まあ今日は、そんな感じのしみじみワールドに浸れた一日でした◎



、、、私、ちっとも成長してないな(笑)



↑↑やってることが同じ？(笑)

その場で大人しくしてしまう行動の元

行った、行った～、、、♪

の主語は娘(笑)



夏休み終わり、今日から２学期です。



前日にしっかり支度して、今朝張り切って登校、

帰宅して、もりもりランチを食べ、

お友達の家にルンルン(死語？)と遊びに行きました。




娘がご機嫌で安全に、私から離れたところで活動してるって、

なんていいんだろう～♪




娘が泣いてるかもしれない、、、と気を揉んでた時期があったから、

余計ありがたいことです◎




まあそんなわけで、今朝は娘を送り出したあと、いつもと違うカフェに行きまして。




そこは朝の光を浴びるのにピッタリ、ランチまでの短時間居るのがピッタリなカフェで。




ラッキーなことに一番座りたかった席が空いてたので座ったのだが。




すぐ近くのさ、サラリーマン風中年男性。




この人がね～、私の動きに妙に反応する(笑)



私の動きに伴い、身体が少し動き、顔をこちらに向ける。




カバンを置いて座るとき。(カバンをドサッと置いてないよ(笑))

カバンから物を取り出すとき。(がさがさがさがさ、してないよ(笑))

新聞読むのに開いたとき。(これはちょっと、がさがさした(笑))

新聞のページにコーヒースプーンが引っ掛って、スプーンとソーサーがぶつかる音がしたとき。(まあ、これは大きな音で、失礼しました(笑))




まあ、その男性がいちいち反応してくれるので(笑)

↑↑多分、反射神経がいいのでしょう、、、(笑)





私は何だかだんだん

『ちゃんと』してなきゃ『いけない』

気持ちになって

大人しく、静か～にしたんだ。




これさ、人によって色んなパターンがあると思うの。



①別に、何にもかわらない人。
②かえって、何を！とばかりに大きな音立てたり、相手をジーッと観察する人(笑)
③席をかえる人。




③を選ぶことも出来たのにそれは思い浮かばず、私は↑↑上記に書いたように、その場で静か～にしてた。




んで、静か～にしてる私の脳裏にあったのは、




小さい頃の家庭環境でした。




ガミガミうるさい実家の父のこと。




職場での憂鬱をそのまま家庭に持ち込む、ひたすら暗い。

何にも無い時は、母、姉、私の行動をまるで監視してるかのように、あれこれ言ってくる。

三歳違いの姉はいたずらっ子で、よく父にお仕置きをされてて、私はこわくて悲しかった。





私は姉より、より活動的で明るいタイプで、いたずらもたくさんする方だったと思うけど、父にお仕置きされた記憶がない。

こわい想いをしないように、姉を反面教師にして、上手く立ち回っていたのだと思う(笑)



↑↑つまり、父の居る時は大人しくしている。





まあそんなわけで。



おそらく、今朝のカフェの男性のいちいちな反応には、

何だか私が悪いような気持ちに『すぐ』なり、

大人しく、静か～に自分を規制する、




と言うことになったのかなあ…と自己分析したのでした(笑)




まあでも、



今では、あんまり窮屈で、私らしくなくなりそうなときは、

その場を去る、もしくは、

その場にいたまま(自分を)開き直る(笑)




そんな風にはなってきましたが。




いやあ～、今朝のカフェ時間は
我が行動の元を辿るたいへん有意義な時間
となりましたね(笑)