落ち着かない理由のひとつ何かと競争してると自分が落ち着かない。そうか…競争してる時に見てるのは、競争相手。自分ではない。だから、自分が落ち着かないのだな。まずは自分を見て。自分をよく見て。もし、くらべるのであれば少し前の自分とくらべよう。少し前の自分と競争しよう。