いやいや、しばらく記事書かなかったなあ、、、
特に書きたくなること、なかったなあ、、、
↑↑シンプルな毎日、シンプルな頭の中(笑)
そう、昨日電話で『話を聴く専門家』とセッションして
その通話を録音して
それを聞き直したんだ。
録音アプリがいまいちのせいか、何か設定しなければいけなかったのか、相手の声は全く聞こえず
私のしゃべりだけを聞き直す形になってしまったんだけど
なんか、すごく『自分のため』になったよ～(笑)
自分のしゃべりを振り返ることで→→『私はこんなことを考えてるんだな』→→『それをこんな風に表現するんだな』
そうわかった。深く。
↑↑この深くわかる(腑に落ちる、とも言う)ことが良かった。
自分の一面を『認知した』感じ。
大袈裟？(笑)
良くも悪くも今の私は自分をジャッジしないで『私はそうなんだね、こうなんだね』と受け入れているので
『自分を深く認知すること』が→→『次に歩みだす気持ち』になったの。
次に歩みだす気持ち。前進力。勇気。
↑↑これ、大事。
私、結構意気地無しだからさ(笑)
今まで例えばセッションについて言えば、こうやって記事にまとめることで振り返っていたけれど
『自分のしゃべりを聞き直す』
これ、有効◎
私的に。
しばらくマイ・ブームかも(笑)
↑↑マイ・ブーム、、、死語？(笑)
特に書きたくなること、なかったなあ、、、
↑↑シンプルな毎日、シンプルな頭の中(笑)
そう、昨日電話で『話を聴く専門家』とセッションして
その通話を録音して
それを聞き直したんだ。
録音アプリがいまいちのせいか、何か設定しなければいけなかったのか、相手の声は全く聞こえず
私のしゃべりだけを聞き直す形になってしまったんだけど
なんか、すごく『自分のため』になったよ～(笑)
自分のしゃべりを振り返ることで→→『私はこんなことを考えてるんだな』→→『それをこんな風に表現するんだな』
そうわかった。深く。
↑↑この深くわかる(腑に落ちる、とも言う)ことが良かった。
自分の一面を『認知した』感じ。
大袈裟？(笑)
良くも悪くも今の私は自分をジャッジしないで『私はそうなんだね、こうなんだね』と受け入れているので
『自分を深く認知すること』が→→『次に歩みだす気持ち』になったの。
次に歩みだす気持ち。前進力。勇気。
↑↑これ、大事。
私、結構意気地無しだからさ(笑)
今まで例えばセッションについて言えば、こうやって記事にまとめることで振り返っていたけれど
『自分のしゃべりを聞き直す』
これ、有効◎
私的に。
しばらくマイ・ブームかも(笑)
↑↑マイ・ブーム、、、死語？(笑)