自分のことを真に大切にし始め、自分の思う幸せも形になりつつあり、余裕が出て来た。
余裕が出てきたから⇒⇒今までの人生の『真っ黒な時期』にも目が向き、それを明らかにしたくなった。
言葉で言い表したい。
そうすれば自分をより受け入れられるように思う。
自分をより受け入れられれば、生きてる喜びや幸せをもっと実感し
内側からの力が湧いてくるのではと思っている。
『真っ黒な時期』について話すと涙が時々込み上げて来る。
でも何とか専門家に話した。
これから文章にしたいと思う。
そうして得たこと↓↓↓
凄くても、凄くなくてもいい。でももし凄くなりたいなら⇒⇒それに向かって努力しよう。
役に立っても、役に立たなくてもいい。でももし役に立ちたいなら、そうなれるよう努力しよう。
親の価値と私の価値は全くイコールではない。
イコールの部分はあるが、違う部分もあり、
それは違ってもいいんだ。
違う価値について、私は私の価値（興味）を優先させよう。
私はそうすれば頑張りが続けられ、完了出来るんだ。
私には様々な面がある。それを大切にしよう。
自分の性質や興味・価値を真に大切にし始めたから
周りの今まで見えなかった良さも見え始めたのかも。
今は大切にし始めの時期、まだ慣れていないのかもしれない。
慣れて行けばもっともっと幸せや喜びを感じ、力が湧いてくるかもしれない。
なお、
信頼出来る専門家に「あなたはからっぽではないですよ」
と言われたとき私は凄く嬉しく、安心した。
多分それはそもそも自分の両親から
「あなたは大丈夫だよ。いい子だよ」
と言ってほしかった気持ちが
満たされたからだと思う。
余裕が出てきたから⇒⇒今までの人生の『真っ黒な時期』にも目が向き、それを明らかにしたくなった。
言葉で言い表したい。
そうすれば自分をより受け入れられるように思う。
自分をより受け入れられれば、生きてる喜びや幸せをもっと実感し
内側からの力が湧いてくるのではと思っている。
『真っ黒な時期』について話すと涙が時々込み上げて来る。
でも何とか専門家に話した。
これから文章にしたいと思う。
そうして得たこと↓↓↓
凄くても、凄くなくてもいい。でももし凄くなりたいなら⇒⇒それに向かって努力しよう。
役に立っても、役に立たなくてもいい。でももし役に立ちたいなら、そうなれるよう努力しよう。
親の価値と私の価値は全くイコールではない。
イコールの部分はあるが、違う部分もあり、
それは違ってもいいんだ。
違う価値について、私は私の価値（興味）を優先させよう。
私はそうすれば頑張りが続けられ、完了出来るんだ。
私には様々な面がある。それを大切にしよう。
自分の性質や興味・価値を真に大切にし始めたから
周りの今まで見えなかった良さも見え始めたのかも。
今は大切にし始めの時期、まだ慣れていないのかもしれない。
慣れて行けばもっともっと幸せや喜びを感じ、力が湧いてくるかもしれない。
なお、
信頼出来る専門家に「あなたはからっぽではないですよ」
と言われたとき私は凄く嬉しく、安心した。
多分それはそもそも自分の両親から
「あなたは大丈夫だよ。いい子だよ」
と言ってほしかった気持ちが
満たされたからだと思う。