自分の感覚や感じ方、考え方～
自分についての学びは
自分から刺激や反応を求めないとわからない。
刺激や反応があると⇒⇒わかる。実感する。腑に落ちる。
だから自分から求めに行こう。
自分のことを知りたいときは。
でも
求めた刺激や反応が
自分にとって受け入れがたいものの時もある。
受け入れがたいと思うことが重なると
刺激や反応を求めて行くこと自体がこわくなり
引きこもったりするけど（笑）
↑↑↑でもそれはそれと思う。だって防衛本能だよね（笑）
自分を守る、一休みの時期なのだと思う。
ただ、防衛本能のあまり、事実を曲げ始めることもあるから
そこは気をつけたほうがいいと思う。
でももし
その受け入れがたさに向き合える勇気があるとき
ガッツリ取り組むと⇒⇒いいことある（笑）
自分の内面が強くなってる、自分を信じる気持ち＝自信が強まっている、自分のことがよりわかってる
などなど（笑）
そうして多分
次に受け入れがたいことがたくさん起こったとしても
特別力むこともなく
自分なりの捉らえ方をして、学びとして行くのだろう。
とすると
受け入れがたいことが起こったとしても
自分についての学びを続けて行けるかどうかのポイントは
やっぱり勇気なのかなあ。
勇気があるかないか。
↑↑↑話がどんどん広がってる？（笑）
なんか、すみません（笑）
勇気⇒⇒勇ましい気持ち⇒⇒元気で前向きな気持ち。
でもさ、いっつも勇ましい気持ちなんかではいられないけど（笑）
せめて
いっつもいつも
自分のことを
理解したい気持ち
それは持ち続けたいと思う。
そうすれば何かあったときでも
自分を理解したい⇒⇒凹んだ時も自分を励ます⇒⇒元気が回復出来る⇒⇒勇ましい気持ちにもなれる
みたいなね（笑）
そんなわけで長くなりましたが
ポイントは⇒⇒自分を理解したい気持ちを持ち続ける
これでよろしくお願いしますm(__)m（笑）
自分についての学びは
自分から刺激や反応を求めないとわからない。
刺激や反応があると⇒⇒わかる。実感する。腑に落ちる。
だから自分から求めに行こう。
自分のことを知りたいときは。
でも
求めた刺激や反応が
自分にとって受け入れがたいものの時もある。
受け入れがたいと思うことが重なると
刺激や反応を求めて行くこと自体がこわくなり
引きこもったりするけど（笑）
↑↑↑でもそれはそれと思う。だって防衛本能だよね（笑）
自分を守る、一休みの時期なのだと思う。
ただ、防衛本能のあまり、事実を曲げ始めることもあるから
そこは気をつけたほうがいいと思う。
でももし
その受け入れがたさに向き合える勇気があるとき
ガッツリ取り組むと⇒⇒いいことある（笑）
自分の内面が強くなってる、自分を信じる気持ち＝自信が強まっている、自分のことがよりわかってる
などなど（笑）
そうして多分
次に受け入れがたいことがたくさん起こったとしても
特別力むこともなく
自分なりの捉らえ方をして、学びとして行くのだろう。
とすると
受け入れがたいことが起こったとしても
自分についての学びを続けて行けるかどうかのポイントは
やっぱり勇気なのかなあ。
勇気があるかないか。
↑↑↑話がどんどん広がってる？（笑）
なんか、すみません（笑）
勇気⇒⇒勇ましい気持ち⇒⇒元気で前向きな気持ち。
でもさ、いっつも勇ましい気持ちなんかではいられないけど（笑）
せめて
いっつもいつも
自分のことを
理解したい気持ち
それは持ち続けたいと思う。
そうすれば何かあったときでも
自分を理解したい⇒⇒凹んだ時も自分を励ます⇒⇒元気が回復出来る⇒⇒勇ましい気持ちにもなれる
みたいなね（笑）
そんなわけで長くなりましたが
ポイントは⇒⇒自分を理解したい気持ちを持ち続ける
これでよろしくお願いしますm(__)m（笑）