昨日はバレンタインデーに寄せて
夫婦の絆感のお話など書いてみましたが
だんなからは特にコメントはありませんでした（笑）
さて、『待つ練習』引き続き焦れ焦れしながらも
続いております。
だってお返事がまだないんだもん（笑）
二つとも（笑）
でも意識して練習してるせいか
焦れ焦れ⇒⇒平静の切り替えが早くなったかも。
焦れ焦れっとその件が頭を過ぎると
↓↓↓
そうだよね～気になるよね～頑張ったもんね～
と自分の気になる気持ちを味わい認める。
↓↓↓
家事や仕事や運動など、とにかく体を動かす。
↓↓↓
平静なときに、今何か出来ることあるかな？とそのことについて吟味する。
そんな繰り返しで練習してるかなあ。
切り替えるまでの時間が短くなってるから
身についてきたかな？
内面のキャパも少し広がったかなあ～
ちなみに。
何故、先方に問い合わせないか？
う゛ん゛
まだ
待てるから。
ギリギリまで待てる自分を作ってる方に、今は重点を置いてるから、だな。
現実的に期日にはまだ猶予があるし。
期日ギリギリじゃなく、早目にお返事が欲しい～というのは
単に私の期待であり、焦れったくなる私の安心のためだけなのだから。
もちろん自分自身の期待が叶うことや、安心出来ることは
とてもとても大事なことなんだけど（笑）
相手にも相手の都合があり
私は私でそんな自分の気持ちをそのまま相手に投げ掛けるのではなく
これを機会にキャパ広く待てる人になる練習を
させてもらっていると言うわけだ。
あ゛あ゛～でも早く
お返事
来ないかなあ（笑）
夫婦の絆感のお話など書いてみましたが
だんなからは特にコメントはありませんでした（笑）
さて、『待つ練習』引き続き焦れ焦れしながらも
続いております。
だってお返事がまだないんだもん（笑）
二つとも（笑）
でも意識して練習してるせいか
焦れ焦れ⇒⇒平静の切り替えが早くなったかも。
焦れ焦れっとその件が頭を過ぎると
↓↓↓
そうだよね～気になるよね～頑張ったもんね～
と自分の気になる気持ちを味わい認める。
↓↓↓
家事や仕事や運動など、とにかく体を動かす。
↓↓↓
平静なときに、今何か出来ることあるかな？とそのことについて吟味する。
そんな繰り返しで練習してるかなあ。
切り替えるまでの時間が短くなってるから
身についてきたかな？
内面のキャパも少し広がったかなあ～
ちなみに。
何故、先方に問い合わせないか？
う゛ん゛
まだ
待てるから。
ギリギリまで待てる自分を作ってる方に、今は重点を置いてるから、だな。
現実的に期日にはまだ猶予があるし。
期日ギリギリじゃなく、早目にお返事が欲しい～というのは
単に私の期待であり、焦れったくなる私の安心のためだけなのだから。
もちろん自分自身の期待が叶うことや、安心出来ることは
とてもとても大事なことなんだけど（笑）
相手にも相手の都合があり
私は私でそんな自分の気持ちをそのまま相手に投げ掛けるのではなく
これを機会にキャパ広く待てる人になる練習を
させてもらっていると言うわけだ。
あ゛あ゛～でも早く
お返事
来ないかなあ（笑）