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稲葉のブログ

ゴルフトレーニングなど、ATCとしてお奨めのトレーニング、リハビリ方法のご紹介です。

昨日、トータルゴルフフィットネスでリアラインコアの体験会がありました。
その時に『Best Hip Rotation』の女性を発見しました。プロ志望なのかなと
思いますが、下記の写真です。すごいですよ。



こんなにローテーションできるれば、どれくらい飛距離を出せるのだろうかと
見てみたいですね。年齢とともに股関節の動きが悪くなり、45°くらいの
回転でしょうか。それよりも小さい回転だと、フォロースルー時にテーク
バック時に身体が流れやすいのです。彼女ほど回転させる事ができると、
その心配がない。但し、かの大きく回転できる股関節も大きく動き過ぎて
コントロールが難しい事が難点だと彼女は言っていました。

下記の写真はリアラインコアの装着後です。股関節の歪みがよくわかりましたね。
しかし、もう少し使ってみないと、どういった効果をだせるのかはわかりません。
ゴルフを行わない私では『猫に小判』なのかなと思いました。