最近また、肩こりが激しくなってきた。
ノイビタを飲むようになってからはしばらく落ち着いていたのだが、どうもその効き目を上回る負荷がかかっているらしい。
もちろんデパスも効くには効くが、効き方が「スッキリ」というのではなく、「なんとなく」という感じなのでイマイチ。
肩こりの原因を取り除かないとダメなんだろうね。
多分、年度末で忙しすぎるのがいけないんだと思う。
謎の早朝覚醒とうつ転もあったことだし。
僕自身は「忙しい」ということに対して、それほど負担には思っていないのだが、多分脳内は大騒ぎになっているんだろうねぇ。
健常な脳と、うつの脳は、忙しさに対しての自覚症状は変わらなくても、負担のかかり方は全然違う。
だから、自分が思っている以上に緊張して疲労し、うつ転もするし肩こりもするわけだ。
「調子がいいときも決して無理せず、抑えめ抑えめで」
主治医がいつもこう言う理由が、身をもって思い知らされた。