昨日の続き。
今回は不眠について取り上げる。
僕はうつ以前はいたって快眠できる体質だったので、眠れない辛さというものが全然分かっていなかった。
不眠症の人が眠剤を飲むことに対しても、
「そんな安易に薬に頼っても・・・」
なんて考えも持っていた。
だがしかし。
こういうのはまさに身をもって体験しないと理解できない。
いや、辛いなんてものじゃなかった。
市販入眠剤のドリエルのCMで、
「眠らなきゃ、眠らなきゃ、でもそう思うとかえって眠れなくなる」
なんて言っていたが、僕の場合、なんかそういうのとも違っていた。
まず、僕は不眠と同時に酷い倦怠感を併発していた。
だから、寝逃げしたかったのだが、眠れない。
それが辛かった。
それにアモキサンによる頻脈もあった。
昼夜問わずドキドキしっぱなし。
この状態のまま、夜、布団に入り、一睡も出来ないまま朝を迎える日が何日も続く。
嫁がすやすやと寝ている横で、僕は何度も寝返りをうっていた。
夜が果てしなく続くような感覚に捕らわれながらも、やがて朝が来ると酷い絶望感に打ちひしがれた。
なんとも空しい時間である。
不眠は体にも脳にもダメージを与えるので、倦怠感はますます酷くなった。
そしてどんどんうつに陥っていった。
こんな状況を眠剤無しで過ごすのは不可能だった。
そして、飲んでみて、眠剤の力と、その重要性を思い知らされた。
依存・耐性・健忘などといった問題はあるが、まずは眠らないことにはどうにもならない。
僕はそう考えるようになった。
眠剤に抵抗のある人には是非ともご理解いただきたい。
眠れない日々が延々と続くよりも、薬を飲んででも眠ったほうがはるかに健康的だということを。
さらに付け加えておくが、現在処方されている眠剤は、決して危険なものではない。