僕はジェイゾロフト由来の不眠で、眠剤を3種飲んでるわけだが、さすがにおかげさまでグッスリ眠っている。
夢も見ないし中途覚醒もない。
そして、ロヒプノールを飲んでいるにも関わらず、0時に寝ようが2時に寝ようが、6時にはぱっと目が覚める。
気が付くと、目覚ましが鳴る直前だった、とか。
ロヒプって、7時間は効き目が続くはずなのに。
まあ平日はいい。
むしろありがたい。
寝坊して会社を遅刻、なんてことないから。
でも、土日までこうなので困る。
別にそんなに早起きしなくていいのに・・・。
で、ここからがもっと不思議なのだが、2度寝が出来ない上に、何故かお腹が空く。
仕方が無いので一人で朝ごはんを食べ(当然嫁は寝ている)、金魚にエサをやり、庭に水を撒き、新聞を読む。
この動作を1～2時間でこなすと、何故かまた眠くなってくる。
そして2度寝。
この2度寝もわりとグッスリだ。
最終的には、大体10時～11時くらいに完全に目が覚める。
なんなんだろうね、この現象。
どうせだったら、9時くらいまでぶっ通しで寝かせてくれよと言いたい。
最近生活リズムがきちんとしているから、眠剤にも打ち勝つ体内時計が身に付いたのかもしれない。