僕はうつになって以降、サプリメントについて結構勉強をしてきた。
先日、そのことを人事課長に話したら、
「痴呆に効くサプリメントはないか？」
と聞かれた。
なんでも、最近母親の物忘れが激しいらしい。
さて。
そんなものがあるのだろうか。
そもそも脳に作用するサプリメント自体少ない。
せいぜいGABA・セントジョーンズワート・DHA・カルシウムくらいか。
こういう質問に適当に答えるわけにはいかないので、正直に分かりませんと答えておいたのだが・・・。
あとでネットで検索してみると、アメリカではそういうのがわりと多く発売されているらしい。
さすがサプリ大国。
なんでもサプリメントを飲むのであれば、国産よりもアメリカ産のもののほうがいいらしい。
なぜなら含有量が多いから。
2ちゃんねるのエゾウコギスレなんかでも、アメリカ産が推奨されていたりする。
しかし・・・そもそも日本人と欧米人は体の大きさが違うわけで・・・。
僕の飲んでいるジェイゾロフトも、最高用量は100mgだが、アメリカでは200mgとなっている。
これは、体の作りが大きく影響しているかららしい。
別に、アメリカ産だろうがドイツ産だろうが、サプリメントを輸入業者から買ったり、個人輸入したりするのは違法ではないので、基本時には個人の自由だが、これは相当注意する必要があると思う。
何かあっても、保障はしてもらえないからだ。