うつ病になって以降、肩コリがあまりにも酷い。
一体どうなってんのっていうくらいすごく不快。
これはどうにかしなければと湿布を貼ってみたり、ヨコヨコを塗ってみたり、入浴剤を買ってみたり、マッサージに行ってみたり、鍼を打ってみたり。
まあいろいろとやったもんだ。
で、いま毎晩使っているのが低周波治療器。
コレ↓
安いものは2000円から、高級品は10000円以上のものまで。
いろいろあるが、僕は手ごろな5000円のものを購入した。
使ってみた感想だが、まあマッサージみたいな感じだ。
低周波でよくもまあ「たたき」「もみ」「さすり」なんて表現できるなぁと感心。
しかし、効果は一瞬。
これもマッサージと同じ。
やっている間と直後は気持ち良いが、しばらくするとコリはまた戻ってくる。
まあ5000円ではこんなもんか。
ちなみに、低周波治療器は睡眠を改善するらしい。
就寝前に使うと、よく眠れるんだとか。
いや、詳しいことは知らないけど。
僕が毎晩使っているのも、そんな理由からだったりする。
ところで、ダイエット器具として一時話題になった「アブトロニック」は、低周波治療器と原理が同じらしい。
低周波で腹回りの筋肉を刺激して、強制的に腹筋を動かし、脂肪を燃焼させるんだとか。
でもそれじゃやせるどころか、やがてムキムキになっちゃうんじゃないのかね？