ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
今日は、知人に誘われて自然農法クッキングサロンという
無農薬自然農法を知ってもらうためのお料理教室に行ってきました♪
自然農法っていうのは、農薬はもちろん、化成肥料も使いません
自然の環境の中で、種を取り、畑で栽培を続けることで、土そのものも栄養価の高い土となるんですね
私自身畑で家庭菜園をしていた時は化成肥料も農薬も入れず、山からの落ち葉を敷きこんだりして作っていましたが
この農法はスピーディーではないんですね
土が豊かになるのにはやっぱり何年もかかります・・・
やっぱり肥料を与える方が大きくて形の良いお野菜はできるんですよね
だけど、時間はかかってもいったん豊かな土地になれば
大きくて、素材の味がする元気なお野菜ができるようになりますし
そうなると、同じ土地で連作しても大丈夫になるんだそうです
(普通は同じ野菜を同じ場所に植えると育たなくなるので場所を変えて育てます）
お料理教室の後
無農薬無施肥のお野菜の販売もあったので
ニンジンとジャガイモと小松菜を頂いて帰りました
こうして育ったお野菜はF1種と違い、ちゃんと種に力があります
F1種というのは、現在一般的に売られているお野菜の種のことで、基本的には一度栽したら種をとっても元気な作物は育ちません
だから基本的には海外で生産される種と苗を農家さんが購入して
それを毎年植えることになります
逆に固定種の種（野菜を作り、その野菜から種を取り栽培を続けてきた種のことです）は本当に元気！！
肥料が無くても農薬が無くても
その土地の土になじみ、土とともにお互いに栄養をもらい、与え
プラスの循環となって一緒に豊かになっていきます
微生物たっぷりの肥えた土に、味の濃い元気なお野菜！！
これを食べている私たちも、そりゃあ元気になるよね！って実感します
その証拠に今日のクッキングの味付けの薄さ！！
ホウレンソウはもはや何もつけずに食べても甘みを感じるし、煮物も砂糖は使わず甘酒だけで十分おいしいんです
本日の出来上がり♡
これらの農法はアフリカなど水資源の少ない海外の土地でも十分に効果的だそうで
今はその土地そのものが栽培することによってどんどん豊かになってきているそうです
こんな風に
本当は、それぞれの本来持っている力を信じて
その力を発揮できる環境をととのえてあげるだけ命は育つし、繋がれていくんですね
何が言いたいかっていうと・・・
こんな風に、私たちも、本来は
「自分自身にもっともっとエネルギーがある」
んだってことなんです
だけど、その力を信じることができずに、野菜に農薬や肥料をたっぷり与えるように
赤ちゃんの頃から「たくさんの栄養を与えられすぎている」のかもしれません
動物って、自分の力を発揮する前にエネルギーを与えられると
本能的にエネルギーを出し惜しみするんです
基本エネルギーは温存しておかないと緊急事態で発揮することができませんからね
あ、エネルギー十分あるから
自分の分のエネルギーは使わんでいいな・・・って
そして使わなさすぎたことで
いざという時にも使い方が分からなくなっちゃっているんです
生きていくだけなら
その与えられる栄養だけで十分やっていけるのかもしれません
だけど・・・
「赤ちゃんをはぐくむ」には
あなた本来が持つ豊かなエネルギーを
もっともっといかんなく発揮する必要があります
だから
もしあなたがご自身の力が弱まっているな～って感じるのであれば
「私がエネルギーを出さなきゃ！！」って
体に焦って頑張ってもらう環境を作ってあげるのも一つの手！！
妊娠をなかなかしないという時
「何かが足りない」から足さないといけない
という場合もありますが
それだけじゃなく
意外と逆で
「ただ自分自身の力だけに引き算してみる」ことで
本能的に
「やばい！！頑張らなきゃ！！もっと力出さなきゃ！！」
って本能にスイッチが入って
本来持っている体の力や心の力がどんどん湧き出るようになります
そんな妊活の方が効果を発揮する人もいらっしゃるんです
これって本当に不思議なんですが
いかに私たちの無意識が体に影響を与えているか？
ということを表しているな～と思います
だから
まず一番肝に銘じておいてほしいことは
「あなたの力を見くびらないでくださいね！！」ってことです
あなたの内側には、あなたが思うよりもっともっとたくさんのエネルギーがあります
それを引き出すためには
自分の力を信じて、不要なものをいったん手放してみてください
あなたの心が欲しがるもの
あなたの体が欲しがるもの
その本当の声を聞いてみてください
惰性で食べる食事になっていませんか？
不安な気持ちを埋めるために行動していませんか？
そのサプリ、本当に必要ですか？
その習慣、あなたを幸せにしてくれていますか？
最後にはちゃんと自分の感覚で選んでいますか？
あなたがちゃんと自分自身で意識的に選んだもの
心地良いと感じたもの
欲しいと感じたもの
それがあなたにとっての正解です
誰かがいいと言ったから
本に書いてあったから
それも一度チャレンジしてみることは大切です
だけどその時でも
そもそもあなたは何かを足さないとうまくいかない人ではなく
何も足さなくても、本来は「そのままで十分エネルギーにあふれた存在」なんだ
「今はたまたまエネルギーを発揮できていないだけなんだ」
ってことを肝に銘じておいてください！！
それを中心においた上で、楽しみながら色々なものを取り入れたり、手放したり
ご自身に合う妊活の方法を見つけていってほしいなって思います
自分がどうしたらいいのか分からない
何が自分の声なのか分からない
そんな時はご相談くださいね
一緒に整理していきましょう
ではでは、また♪
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