ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
メールレッスンへのお問い合わせやご質問を頂いているので
少しずつお応えしていきますね
同じようにお悩みの方に響けば幸いです
頂いたメッセージ
妊活によいとされることを
きっといろいろと試されているのでしょうね・・・
なのに、なかなか目に見える効果が表れない・・・
どうしたらいいのかわからない・・・
心がギュッと緊張して、とてもきつい状況だと思います
そんな不安を思い切って書いてくださって本当にありがとうございます
私たちって
何か問題が起きた時に理由や原因が欲しい生き物なんですね
例えば大きな犯罪が起きた時でも
「何かよほどの理由があるはず」
「病気だったからなんだ」
「生い立ちが不幸だったからだ」
どんな理由でもいい
何か欲しいんです
なぜでしょう？
「理由なんてありません」
「たまたまです」
「ふと思い立って」
それでは怖いんですね
だって、
「それじゃあどうしたらいいかわからない！！
正しい答えは何！？」
ってなってしまうから・・・
分からないものって怖いんです
「どうしたらいいのかわからなくて怖い」っていうのは
「正解が分からないと怖い」
あるいは
「間違うのが怖い」
このどちらか
あるいはどちらも、です
ではあなたは
「妊娠」
が正解で
「妊娠しなかった」
が不正解
だと思いますか？
これまで
人生色々な努力を重ねてきて
多くの成功や成果を上げてきた人にとって
努力が実らない
やったことが結果につながらない
これはとても恐怖だと思います
「やったことが無駄に終わるかも」
「お金かけて損するかも」
そんな不安に駆られるかもしれません
そんな運や確率みたいなことで決まるなんて
「どうしたらいいの！？」
って
手の打ちようがなくなってしまうように感じるかもしれません
でもね、
あなたはもしかしたら
妊活を通して
今そのことを体感しておく必要があるのかもしれません
いつも結果のために行動してきませんでしたか？
自分の衝動や欲求ではなく
誰かの、世間の言う成功や価値を得られる方を
無意識に選択してきませんでしたか？
誰かに批判されそうなこと
誰かに非難されそうなことを無意識に避けてきませんでしたか？
そして、そうすることでこれまでうまくいってきたのではないでしょうか？
それと妊活と関係あるの？
そう思われるかもしれません
私が言えるのは
「関係ある人もいる」ということです
そして、今日はそういう方のために書いています
「妊娠、出産を特別な事と
捉えすぎているようにも思います。」
このメッセージからわかるのは
この方は、もうそのことに気づいていらっしゃる、ということ♥
妊娠・出産はあなたの人生の一部であって全てではありません
あなたの人生の選択は全てあなたの心があなたにとって正しいものを知っているはずなんです
でも、色々なストレスのノイズに隠れて心の声が聞こえなくなってしまっているだけ
そんな時はシンプルに「体の感覚」と対話してみてください
マッサージしてもらった後は気持ちいい？
サプリを飲むとき、鍼をしてもらうとき
自分を大事にしてる♥って思えてる？
自分の体が楽になると実感できること
自分の心が楽になっているという実感
それって、意識しないと気づかないんです
人は悪い変化には敏感ですが
いい変化はあっという間に「あたりまえ」にしてしまうことが多々あります
そう思えなくて苦しいときは
もしかしたら
「正しい妊活」
によって得られる
「正しい結果」
に意識が向きすぎているのかもしれません
一度
「正解なんてない」
っていうことを受け入れる経験が必要なのかもしれません
そんなこと言ってもその時は苦しいですよね…
だからこそ
そういう時ほど
遠慮がちな体の声が聞こえるまで
できるだけ頭の声をボリュームダウン！！
お風呂に入って目を閉じて
ゆっくり呼吸して
ゆっくり全身を撫でてあげて
あたたかいお湯のぬくもりをしっかりと肌で感じてみてください
一日一回でもいいから
あなたの脳と体をリラックスさせてあげてくださいね♪
どうしたって頭の声がなかなか収まらない！！っていう時は
「自分でもわからない本音」が出てきたがっているのかもしれません
一人では難しいときはお手伝いします
お話聞かせてくださいね
ではでは～
人気記事一覧