さて、年末 立て続けに開催されたチャンドランヨガの講座とレッスンのご報告をまとめて♪
まずは、こちらの布ナプキン♪♪
講座を受けた方が、コントロールしながら使えるように、ロータスオリジナル布ナプキンをCHIWA DE CHIWAさんに発注してつくってもらいました♪♪
干してもハンカチみたいに見えるスクエアタイプで、布は完全に私の好みで買いました(笑)
一枚600円です♪防水布はなし。
肌面はオーガニックコットンです♪
チャンドランヨガの講座の度に無くなりあとわずかです♪次にこの柄があるかは分からないので気に入ったものがあればご連絡下さいね♪
そして、マスカフェさんのWSでは、受講者の方にヨガやスポーツのインストラクターの方も多く、写真を撮ってくださったので様子が分かりやすい♪
ありがとうございます(*^^*)
スマホだから時間かかるし写真探したりリンク探したりとアホみたいに時間がかかるので、ザックリと(笑)
講座は毎回こちらのスカル君を使って、体軸と、呼吸が月経血コントロールとどう関係しているのかを説明♪
女性であり、たとえ子供を産んでいても、あまり知らない人も多いかな？私はそうでした(笑)
女性ホルモンと脳と骨盤のお話～(*^^*)
実際じゃあどういうこと!?
てなとこをご説明♪
一見美しい姿勢が、体が疲れず、内臓や血管を圧迫しない姿勢とは限らないよ～!!
ってお話も。
この講座のあと、チャンドランヨガをしっかり一時間しました♪
ヨガ中の写真はみんな一生懸命しているためありません(笑)
しかもパソコンと共に消えたデータがたくさん。実はお渡ししている資料も消えて…
さて。どうしよう…
ま、さておき、このあとのランチは女性に嬉しいヘルシーランチ♪
皆さんと色々な話で盛り上がりながらわいわい食べました♪
突然私がブラをつけて登場したり(笑)
この理由は来月のバレンタインイベントで分かりますよ～♪
そして、一月にレッスンに来られた方にも分かってもらえる予定です♪
最後に毎回皆様に書いていただいてるアンケートたち♪
ごめんなさい…
パソコン買ってから文字起こしします～(T-T)
月経血コントロールという名前から、それだけが目的のように思われがちですが、実は全ての年代の女性にぜひぜひ知ってほしいし、実感してほしいヨガです♪
興味のある方はぜひ一度体験してみてくださいね♪
今月のチャンドランヨガは
15日にやまねのもりさんで講座
そのあと、とどろみでレッスン
17日にgiftさんで講座
28日の午前にアザレアでレッスン
31日にバンブーテールさんで講座＆レッスン
です♪
講座を受けられた方はレッスンで体に馴染ませてくださいね～(*^^*)
やまねさんはただいまご予約お一人のため、開催のためにあとお一人～ぜひぜひお待ちしております♪
最後に、WSに参加してくれたヨガインストラクターのまちこさんが、感想を素敵にまとめてくれました♪
ありがとうございます～
モデルさんみたいなまちこさんと同じく美しいblogをぜひご覧ください♪
まちこヨガのblogはこちら↓
http://s.ameblo.jp/yogini-mck/entry-11965709635.html
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