１２月のイベント
「月経血コントロールヨガと子宮美人講座」
以前より、「ここで月経血ヨガやりませんか～？♪」とお声をかけていただき、いよいよ今月！！
古民家改装のステキな二階建てカフェでチャンドランヨガのイベントを開催させて頂くことになりました！！
うれし～い♪♪
皆様のご参加お待ちしてマース（ダジャレ・・・）♪
チャンドランヨガ 講座 ６０分 １０００円
月経血コントロールのお話や、布ナプキンの使い方、メリット・デメリット、現代女性の置かれる生活環境と戦前の女性とのそれの違いなど、女性の心と体をテーマに色々なことをお話します♪月経血コントロールヨガレッスンを受ける前に、なぜこのヨガが月経血コントロールに必要なのか、何のためにするのか、そんなお話もお伝えしますので、ぜひ一度ご参加されることをお勧めします。
チャンドランヨガ レッスン ６０分 １０００円
チャンドランヨガ講座でこうした内容をお伝えしてから、こちらのレッスンでは、そのために必要なインナーマッスルを鍛え、しっかり使うことで腹腔内の内臓を正しい位置に戻していきます。
また、背骨の余分なつまりやアンバランスを調整することで、自律神経を整え、循環を良くし、内側からしなやかで健康な心と体を作っていきます。
講座は一回で十分ですが、月経血をコントロールしたい方、尿漏れが心配な方、子宮のトラブルを抱えている方、妊娠しやすい体作りを望まれる方は、この姿勢に慣れるまではレッスンを定期的に受けることをお勧めします。
※講座とレッスンを同時にダブルでお申し込みの方は講座＆レッスン一回で２０００円→１８００円♪
※母娘・姉妹など、ご家族で一緒にご受講される方は講座・レッスン共にそれぞれ１００円引き♪
日時 ： １２/１７（水） お子様連れアリ
１０：００～１１：００ 子宮美人講座（チャンドランヨガ講座）
１１：００～１２：００ 月経血コントロールヨガレッスン（チャンドランヨガレッスン）
１２：００～ ランチ会
料金 ： ２８００ 円 講座＆ヨガレッスン＆ランチ
定員 ： １０ 名 （キャンセル待ちとなります）
場所 ： マスカフェ 西宮にある古民家改装のカフェです♪
兵庫県西宮市生瀬町 2-24-14
0497-86-4971
素敵な場所でおいしいお料理が出ます♪この機会にぜひ♪
お店のブログはこちら
http://ameblo.jp/asp-good-2-24-14/
JR宝塚線生瀬駅から徒歩５分←おすすめ
ＪＲ三ノ宮駅からＪＲ尼崎駅で乗り換え一回で約１時間
ＪＲ大阪駅から乗り換えなしで約４０分
各駅停車となります
お問い合わせ・ご予約はロータスまで
