春はもうすぐ

３月。
まだまだ寒いんだけれど、
スギ花粉はもう玄関にまで来ていてきているようで
ドアを開けるたびにむずむずします。

このごろはフレーバーコーヒーにはまっています☺
コーヒーはからだを冷やすと
よーく知っているのに、やめられないっ。



これからのあたたかい季節を迎えるために、
せっせと私ががんばっていること。

…とにかく汗をたくさんかく(笑)

数年前から、じんましんが出るようになってしまって
これが地味につらいのですよっ。

あまりひどいので
スケジュールをたてるときは
じんましんが出ても大丈夫なよう、
時間に余裕を持たせていました。
やっと最近かな、あまり気にしなくても過ごせるようになったのは。

どうやらこの私のじんましん。
自分の汗に反応しているようでして、
困ったことに、汗をかかないとよけいにひどくなってしまう。

夏はじっとしているだけで
毎日滝のように汗が出るけれど、
なかなか汗をかかない秋冬は
週にかならず１～２回、岩盤浴でごろんごろんするようにしています。

これがほんとうに気持ちいいの！

元々の目的は、汗をかくことだったのだけれど
携帯も本もiPodも、何も持たないで
ただただ、ごろんごろんして過ごす時間が
こんなにしあわせなんて。
そして、毎回びっくりするほどあたたまる◎

そんなわけで、気がついたら都内の岩盤浴めぐりしていました(笑)
現在、お気に入りのお店は３つ♥
空き時間に、せっせと汗を流しています。

という、若干汗くさい日記でした。
じんましんはあまり出なくなったし、
うれしい。

近々演奏予定も更新しますね。
ぜひ遊びにいらして欲しいコンサートやライブが、あります🎻

おやすみなさい☺