まいにちのつみつみ

ある日のお漬物プレートwith
おとうふの納豆×オクラさんがけ

いままでの食生活についての反省と、
これからの目標をたてました。
毎日食べて、生きていくんだから
きちんと自分でつくろう。

からだづくりは一日にして成らず、です

また、こころづくりにも関係すると思います

慌ただしくごはんを食べていると
どんどん心が荒んでいくような気がして、こわい。

せめて一日に一度はゆっくり愉しんで食べよう、と決めました。

九州からお野菜や果物を定期的に送ってもらっているのですが
最近は柿や梨がとっても美味しい(o^～^o)

熟した柿の甘さと言ったら！