こんにちは
夏ばてが不安で食べ過ぎている
ゴルフトレーナーの 山崎博之です。。
今日はつぶやきです。
夏は、ビールに枝豆、焼肉、ごはん。
汗をかいたり、よく動くから！と言って、ついつい食べ過ぎちゃいます。
気づいたら、コアが動かしづらくなってる！
ということで、ここ最近しっかりと
書くだけダイエット 詳しくはこちら
なる表をつけています。
体重や体脂肪を毎日同じ時間に記録する表です。
自分の日常生活を戒めている感じです。。。
体調管理を誰かに相談出来ないかな～と思っていたら
ありました。
携帯電話で出来る体調管理ツール「karadaManeger」
NESTA(全米エクササイズ＆スポーツトレーナ協会）理事の
齊藤邦秀トレーナのサイトに
「Karada Manager」のサービスは、6月末に
新たにコンシェルジュサービスやトレーナーサービスが加わりました。
専属のコンシェルジュとトレーナーがユーザーの皆さんの生活を
トータルにサポート！一人一人に合ったプログラムを提供します
なる記事が。
さっそくサイトを見たら、auでした。
買ってしまうか、au携帯！？
しかしながら、携帯電話もiPhoneの高機能を利用して、ゴルフレッスンも
生徒さんにお会いしなくても、出来る時代が来るんだろうな、と思っています。
時代が来ると待ち構えているよりも、「作ってしまえフラッグス」の
ノリできっと社長や副社長がどんどん進めるような気がします。
あ～、ノリ遅れないようにしないと！
おはようございます。
ゴルフコーチの 山崎博之です。
昨日、実技研修を新井先生に実施して頂きました。
研修は私と中村先生の二名。
テーマは、ずばり「スコアを縮める方法とは？」
私の課題は、ショートゲーム精度を上げることです。
パターは、１～５メートルを確実に入れること。
アプローチは、３０ヤード以内を確実に寄せること。
ショートゲームの精度を上げれば、安定したスコアを
キープすることが出来るはず！
と、朝ミーティングで会話しました。
その後、
練習場で ＰＣ診断／バランスボードでのレッスン
コースで 練習場通りのショットの実践
最終３ホールで、ショートゲームが寄るし、入る！！
しかも、ショットもいつもより安定している。
自分が感じたのは
「狙わないからナイスショットが出来るんだな」ってことでした。
寄せたい、入れたい、と思う気持ちが、うまく結果に出ていなかった。
練習場で作り上げたスイングをコースでやればいい。ということでした。
ムムムッ～
新井マジック すごい
『備忘録』
・ プレッシャーの時に、手ではなく、カラダでやる
・ 練習できない中で、スコアを出す方法を考える
・ 「スイング軌道の統一」が安定したスコアを導く
・ 元に戻れる 立つ場所 を知っておく。
・ 実際とイメージの弾道・スイング ギャップ
・ 正面を知ることが、スイング軌道を統一できる
サワディ～カッ～プ
ゴルフコーチの 山崎博之です。
今日の朝、タイから帰国しました
タイの首都バンコクで３ラウンド。
アマタスプリングGC、ナワタニGC、タイCC
どのコースも名門メンバーコース。
手配していただいた在タイの皆様に感謝です。
ありがとうございました。
ボ～っとしている頭（飛行機で寝れなかった。。）で
思いついたことを書いてみます。
◆カップの周りに白い円
アプローチやパターのレッスンの時に円を作って、
そこに入れる練習をしてもらいます。
なんと！そんな白い円が実際に書いてありました。
ナワタニGCの１８ホール、全てにありました。
円の中に入ったらOK。
プレーファストのためだと思うんですけど、
気楽にロングパッティングできるからいいですね～
◆難しいよ、バミューダ芝
アマタスプリングGCは、バミューダ芝。
ラフに入れると、難しかった～
茎が太く長くて、その上に芝がある感じ。
ラフから打つと、思いもしない弾道になることしばしば。
茎が邪魔してるんですね～
そんな時は、上から打って終わり。ぐらいがちょうどいいことが分かりました。
特にアプローチで、色んな事を考えるよりも、打って終わり。がいい感じになる。
不思議です。
◆カミナリのち雨、のち快晴
タイの季節は、雨期の終わりかけ。
朝に雨が降り、午後から曇りがほとんど。
タイCCでのラウンドは、
スタートホール 曇り時々カミナリ
９ホール目 大雨
１０ホール目 小雨
１２ホール目 晴れ
１８ホール目 快晴
日本では味わえないラウンドでした。
国や文化、気候によって、ゴルフのプレースタイルが変わることが肌で実感できました。
日本のゴルフもとても奥が深くて楽しい！
でも、たまには海外ゴルフで新しい発見や気づきをして、
より多くのゴルフの楽しみを見つけてみませんか？
◆お知らせ
２０１０年１０月３日～５日 ２泊３日 済州島ゴルフツアー
コース 吾羅(ORA)カントリークラブ
旅行代金：９８,０００円（吾羅ＣＣ１プレー 大人１名/２名１室利用）
※ 含まれているもの
往復航空券（エコノミー）・ホテル宿泊（２泊）・現地ホテル空港送迎・
吾羅CCプレー代 １日目の昼食事 現地日本語ガイド
※ 含まれていないもの
燃油サーチャージ・空港TAX（概算６，０２０円） 吾羅ＣＣでのキャディーフィ・
カートフィ またオプショナルツアー（OP）の代金
※ １人部屋追加代金 １５，０００円
お申込み・詳細は、パンフレットをご覧ください。
こちらをクリックすると、パンフレットが表示されます。
こんにちは
せっかく書いた記事が消えちゃって悔しい
ゴルフトレーナーの 山崎博之です。
「ボールをよく見て打て！」
雑誌や練習場でよく聞くアドバイスですね。
これは、体が打つ前から、動きすぎてボールに当たらない時に使うアドバイス。
この状況下でのアドバイスとしては、ＮＧです。
ということで、今日は「見つめることとは何か？」を語りたいと思います。
ながら見
最近、ちまたでよく聞く言葉ですね。
テレビを見ながら、ダイエット。 とか。
例えば
友だちとお茶しながら、明日のデートのことを考えていたり 
車を運転しながら、今日の夕食のことを考えていたり 
夕食を食べながら、明日の朝食のことを考えていたり 
皆さんも経験があるともいます。
実は、ゴルフスイングも
ボールを見ながら、クラブの重みを感じている だけなんです
詳しく説明すると
ボールの周辺をぼんやり見ながら、
頭の中では、クラブは今どこにあるんだろう、とクラブの重みを感じて探している。
なぜなら、ボールはクラブヘッドが当たって、飛んでいきます。
クラブヘッドがどこにあるかを感じた方が、見て修正するよりも、（修正が）早いんですね。
だから、感じているんです。
意味分かりましたか？
分からない方のためのセルフチェックドリル
ボールをじ～～っと見ながら打つ
ボールの周りをぼ～～っと見ながら打つ
ボールを、目を閉じて打つ
皆さんは、どれが一番打ちやすいでしょうか？
それがあなたの、ながら打ちですね
こんにちは
ゴルフコーチの 山崎博之です。
久しぶりに
コースデビューサポートレッスン 開催します。
ゴルフを初めたばかりの方に向けたコースレッスンです。
練習場で少し打てるようになった。
でも、まだコースに出るのはなぁ～
でも、僕たちは連れて行っちゃいます！
場所は、ショートコース（短いコースが９ホール）でやります。
だから、あまり疲れない。
しかも、ゴルフ場の雰囲気が５感で感じられる。
皆さんに、ゴルフ場に慣れてもらうためのレッスンです。
初心者の方は、この機会、是非お越しください。
日程 ８月２３日（月） ９：００ ～ １４：００
場所 リトルグリーンヴァレー船橋
参加費 ９，５００円 （９Ｈラウンド代、アプローチ練習場代、昼食代、レッスン代）
こんにちは
晴れの日がレッスン日な
ゴルフコーチの 山崎博之です。
みなさん、グリップは悩んでいますか？
このブログでも、何度かグリップについて書いてきました。
ゴルフクラブの持ち方
ゴルフクラブの持ち方 その２
ゴルフクラブの持ち方 その３
重要な事は、
クラブの重みを感じること
スイング中に、クラブがどこにあるかを感じるため
でした。
では、どのくらいの力加減（ちからかげん）で持つのがいいのでしょうか？
よく例えられるのが、「卵をもつように」とか「小鳥を包み持つように」などなど。
要は、「モノを下から持つように」です。
モノをしたから持つ？ あまり日常生活でイメージできませんね。。
例えば！
上司に資料を渡す時。
資料を両手で下から持って渡した方が丁寧 ですよね。
資料をつまんで渡す方、いないですよね～
お母さんに給料袋を渡す時。
給料袋を両手で下から持って渡した方が お母さんは喜びます。
給料袋を片手で渡したら お母さんは不機嫌になります、笑
試しにやってみてください。
資料や給料袋の重みが感じやすくなると思います。
グリップは
下から持つように、後はぐらつかないようにグリップに指を添えれば完成です。
チェックポイント
グリップした時に、
でチェックできます。
クラブが手の中でくるくる回ったら × （ゆるゆるすぎ）
クラブをひっぱたら、カラダごと引っ張られる × （にぎりすぎ）
試してください。
こんにちは
趣味「読書」の
ゴルフコーチ 山崎博之です。
amazonって、色んな事が出来るのを最近知りました。
例えば、レビュー。 購入した書籍の感想を書けるんですね。
もっと驚いたことに
自分のサイトを作れる！
「インスタントストア」 というようです。
今回は、ゴルファ向けに読んで欲しい書籍を集めたサイトにしました。
沢山読んでいますからね。紹介には、自信があります
サイトの内容は、これからどんどん増やしていきますね。
嬉しいなと思うのは、レッスン中以外でも、こうやってゴルフのことを伝えられること。
スイングのことで悩んでいて、サイトを見て、書籍を購入して、新しい気づきがあったら
それは僕にとっても幸せです。
こんばんわ
真っ黒になりすぎた
ゴルフコーチの 山崎博之です。
この３連休。
フラッグスは、ゴルフキャンプでした。
今回は、「とことんゴルフ」と「プレミアムゴルフ」の同時開催。
とことんは、とことんゴルフ漬けです。
プレミアムは、プレミアムなゴルフレッスンです。
私は、プレミアムに参戦。
まじで、プレミアムでした。
（おしゃれな宿泊施設完備サンヒルズCC）
何が？ ええ。
①新井真一による、ドライバーレッスン。
サカエゴルフセンターが閉鎖されてから
久しぶり新井校長のレッスンを見たような気がします。
しかも、とてもスムーズな口調（かんでなかった）
流れるような内容で、生徒さんもみるみる良くなっている。
新井マジックを見たような気がします。
②１泊２日、同コーチが１．５ラウンド帯同アドバイス。
僕らコーチが、同じ組にずっと帯同する。
客観的にどうなっているかを、お伝えする事で
今の自分が分かるようにしました。
そして、改善策もお話しました。
一番の気づきは、何だったのでしょうか？
それは、参加したプレミアムな方のみぞ知る内容です。（ﾅｲｼｮ）
③ビデオ撮影による、スイング診断。（しかも、練習場とコースでの比較）
練習場でうまく打てても、スタートホールでは全然ダメ。。。
それってよくありますよね？
だから、スイング面での違いをはっきりと証拠に残しました。
みなさん、ぶっちゃけ、 まったく違ってました！
しゃーないっす。
どうすればいいか？
それは、参加したプレミアムな方のみぞ知る内容です。（ハイ、ﾅｲｼｮ）
④自分の必勝パターン発見法！
これ知りたい！
マジ知りたい！
いつも同じところでミスをする方。
自分の長所短所を生かしていますか？
でしょ～、生かさないとね。
ということで、参加したプレミアムな皆様には、しっかりと必勝パターンを
認識して実践してもらいました。
結果、「流れるような、散歩しているような、ラウンド」でしたよね？
あざーす
もとても大事ですが、
も 必要です。
