おはようございます。
フラッグスの山崎博之です。
甲子園、終わりましたね。
高校球児、応援、熱い夏でした。
今まで全く興味がなくて、見なかった甲子園。
今年は見ました。
とりあえず見ていた1回戦。
高校生で140キロを投げるのに驚きました。
興味が出始めて見た2回戦。
攻守ともに、スピードがあることに驚きました。
習志野頑張れ！と思って見た3回戦。
戦略の緻密さ、1点をもぎ取る心の強さに驚きました。
智弁が2校あるんだと思って見た準々決勝。
高校生のスタミナに驚きました。
どこも強すぎ！と思ってみた準決勝。
負けた球児が、笑顔で「楽しかった」と語る気持ちよさに感銘を受けました。
日大三高の強さが光った決勝。
あっという間に終わる夏、甲子園に、感謝しています。
甲子園にかける球児の力強い気持ちに
新鮮さと改めて思いだす自分の高校時代がありました。
ちなみに、僕の高校の夏は「緑の甲子園」。
全国高校ゴルフ選手権に出ていました。
悔しかった夏だったな～
こんにちは
フラッグスの山崎博之です。
先週末に信州・安曇野へ行ってきました。
安曇野はアルプスからでる天然水が有名で
わさびやおそばがすごくおいしいところ。
天然水を求めに、山の上まで行ってきました。
ゴーゴーと音を立てて流れる水は、透明で、すごく冷たい。
ひっきりなしに続く水の流れに、しばしゆったりしました。
水がきれいなので、アロマオイルを製造している「ラ・カスタ」という会社もあります。
その隣には、ガーデニングで有名な花々が大きな庭園に彩られていました。
いつも芝ばかり見ているわりには、他の花に興味がなかったのですが
あかるく咲き誇る花々に、つい「ガーデニングしようかな」という気持ちに。
アロマオイルを作りました。
イランイランをメインに、さわやかな男らしい匂いに完成。
上出来でした！
マジ真剣です。
最後は、おそば！
翁という行列のできるお蕎麦屋さん。
もりそばを食べました。他では味わえない、こしのあるしっかりしたそば。
水がいいと食べ物もおいしく感じます。
でも、もりそばだけでは夕方まで足りない、泣
久しぶりにゴルフから離れた旅行をしました。
新鮮な感覚や新しい視線が生まれます。
新しい風を持って、今週からまたレッスンします！
よろしくお願いしまーす。
こんにちは
フラッグスの 山崎博之です。
今日で最終回の効果特集。
最後は、カラダの気づき、です。
◆気付ければ、ボールに当たる！？
スイング中、クラブの動きに気づければ、ボールに当たります。
動きに気づくためには、構える時からクラブの重さを感じていてほしい。
「重さ、感じないよ！」という方は、もしかしたら、安定した姿勢ができていないかも。
体がまっすぐ地面に立っていて、そのうえで安定していれば、感じるセンサーが抜群に反応します。
◆ピラティスは、安定した姿勢を作れる
ゴルフからちょっと離れてピラティスのお話。
ピラティスは、左右対称・上下対称、中心を意識、カラダの抵抗を感じないとうまくできません。
これはまさに、安定した姿勢に必要な要素ばかり。
ピラティスの基本エクササイズを繰り返しやっていくと、そんな要素が合わさって流れるようになる。
流れるようになると、無意識でできるようになる。
無意識で安定してくると、感じるセンサーが抜群に反応してくれます。
◆ピラティスは、ゴルフを上手にさせる準備運動
ラウンド中、あんまり考えていないのに、すごいいいショットばかり出てくる経験ってありますか？
これは、無意識の中で安定ができているから。
安定して、感じるセンサーがすべてをやってくれている状態。
こんな状態を、多くするために日ごろからピラティスで体を準備させておきましょう。
仕事や飲み会で疲れた翌日にゴルフをすると、調子が悪い。という方は、
体やカラダの内部が疲れて歪んでいて、安定できない状態です。
事前の準備って、やっぱり大切ですよ！
◆安定した姿勢を作るエクササイズ
Breath、Roll-up、Standin-Rolldown
お知らせ-------------------------------------------------
ゴルフ×ピラティス「TAIKAN!ゴルフトレーニング」 始めました。
日時 毎週土曜日 9時20分～10時20分 10時30分～11時30分
場所 千葉県四街道市「あさひゴルフ練習場」
料金 60分 5,750円（フラッグス会員様3,650円）
ゴルフの体の使い方に悩んでいる方は、ぜひどうぞ。
お申し込みは アメブロのメッセージフォームをご利用ください。
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