こんにちは
フラッグスの 山崎博之です。
怪我が治りはじめたので、ジョギングしています。
たるんだ体がよく分かります。。。
怪我をしてから、体のつながりがますます分かってきました。
ジョギングもスイングも、動きは違えどもやることは一緒。
どこかに負担をかけると、重くなる。
つながりを感じると、自然で楽。
しかも、日々変わるんです。
自然になろうと意識したり、
昨日と同じことをやろうとすると
重くなるんです。
不思議です。
やっちゃいけないんですよね。
ジョギングもスイングも同じ。
クラブが動きたい方向へ体を一緒に動かしてあげる。
ボールを打ちに行くのではなく、勝手に当たる感覚。
うむ～
体のつながりは、やればやるほど深くなります。