今日のトレーニング記録

　いよいよ明日は土日ー。

明日は、ある所に行こうと思っています。

皆さんも、楽しい土日になるといいですね（＾＾

今日のトレーニング記録ー

肩筋：100回

二の腕：100回（ダンベル4.5kg）

前腕：100回

背筋：100回