朝、食欲ある？

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朝からしっかり食べる。

3:00am 就寝

6:00am 起床

～走る～

6:30:am シャワーおよび朝ごはん

7:15am 家を出る

朝から運動して、しっかり食べることにしている。

白いご飯をがっつり食べることもあれば、パン食で済ますこともある。いずれにせよ朝を抜くことはしない。

朝からドタバタするような余裕のない生き方が嫌いなだけ。いい仕事をするために完璧な体調を作り上げたいだけ。