月末のプールにそなえて余分な脂肪をおとすべくダイエットに励 んでいる。
この三連休はカロリー制限。
朝は必ずお粥と梅干。質素。
今日のお昼は野菜スープとお茶漬け。これまた質素。
夜は魚料理にしよう。
メタボになりそうな食べ物（ラーメン、肉、、、）は出来るだけ避けている。
昔から強い意志だけは誰にも負けず、食べないと決めたら食べない.。酒や煙草という嗜好品ですら、やらないと決めたらしばらく止めている。
弛んだおなかというは、あまりにみっともない。そう考えると食事制限もへっちゃらさ。
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