太った帰路で偶然二年くらい会っていない友人にばったり会った。 太った と言われた。 ショックだ。 特に最近は酒もタバコもやっていないので、食がすすむ。 ダイエットのために禁酒、禁煙解除するか、、、、、な。 ==========8<==========