トレーニング

こんな仕事をしていると運動不足になります。

毎日机に座る（じゃない正しくは椅子に座る）仕事にも関わらず体力勝負の業界ゆえに日頃から体を鍛える必要があります。

今日は一日運動しました。

体動かすと気持ちいい。

一に体力、二に気力、三四がなくて、五に知力。