迫り来るシーズンオフ

本格的に寒くなってきましたが皆さん体調を崩されていませんか


寒い時には運動を


寒い時こそ運動を


真冬になると家で縮こまってしまいますから


今のうちに運動習慣を付けておきましょう




さて、プロ野球はクライマックスシリーズ（ＣＳ）もファイナルに入り


大変見どころの多い試合が続いています


短期決戦しか見れない戦いが面白い


選手のガッツポーズを目にすると緊張感の中での喜びが爆発しているように見えますね




その短期決戦が終わるとオフシーズン、つまり自主トレ期間に入ります


昨年、宮本英治は松井稼頭央選手にパーソナルトレーニングを指導していました


1年間のシーズンを戦い続ける為の身体作りです


キャンプの前に取り組む自主トレ期間は非常に重要で、疎かにするとキャンプでのスタートに出遅れてしまいます


今年、松井稼頭央選手はたくさんの活躍を見せてくれました


幾度のサヨナラホームランも見せてくれました


それも自分のコンディショニング調整を徹底しているからでしょう




どんなコンディショニング調整をしているのか


聞きたい方は是非松戸コアトレーニングにお越しください


宮本英治が「プロが取り組むコンディショニング方法」をお伝えします


お問い合わせはこちらから


松戸コアトレーニング


ＴＥＬ：０４７－７０３－８０７７

プロを目指して・・・

「一流になる為には一流を知れ」


宮本英治先生がよく口にする言葉です


一流になりたかったら一流の選手がどんな練習をしているかを知る必要がある


トレーナーも同じで、一流のトレーナーになりたければ一流のトレーナーから教わる事が必要であると




写真はＪリーガーを目指す高校生です





高校生ともなると部活、もしくはクラブチームの練習で身体はへろへろに


しかし、練習後や練習が休みの日など時間があれば予約をしてトレーニングに来てくれます


筋力・柔軟性ともに順調に強くなっています


それは本人がお家で継続しているから


言われた宿題をお家で継続しているからです


将来はＪリーガー・・いや、ヨーロッパでサッカーをするような画が浮かんできています


頑張ってほしいですね




当スタジオは年齢制限がありません


もちろん運動をしていない子も大歓迎


小学校低学年から高校３年生まで


年齢やレベルに合わせたトレーニングをしていきます


器具を使わない種目が中心となるのでお家でも出来ます





「うちの子にも出来るの」と不安なお母さんも


「うちの子をプロの世界に行かせたい」と意気込むお父さんも


『もっと強くなりたい」と気合の入ったお子さんも


一度試しに来てみて下さい




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休みなく・・・

私たち松戸コアトレーニングは土日・祝日も休みなく営業しております


土日に必ず足を運んで下さる方もいらっしゃいます


また、土日には前回お伝えしたセミナーも開催される事があります


平日は忙しくて来れない方にオススメ


週末ゴロゴロしてしまっている人にもオススメ


平日はお仕事で宮本英治先生に学ぶ事が出来ない人にオススメ




ご予約に関しましては必ずお電話でご確認ください


また土日のみ営業時間が異なりますのでご注意ください


お気軽にお問い合わせくださいねー


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