生姜紅茶
*昼間に食べたもの*
あんこでゎなく
梅が入った
謎のミニ饅頭w
1個
マシュマロ ３つ
缶のぜんざぃ 170カロリー
(↑こぃつ…缶ジュースみたぃな売り方されてんのに
めちゃぅま(笑))
めちゃぅま(笑))生姜ミネストローネ
80カロリー
野菜スープ ２杯
一人鍋
グレープフルーツ
１日合計1000カロリー前後
(↑アバウトですwww)
今日ゎ…
過食衝動が
なかったの(=゜ω゜)ノ
夕飯が遅かったせぃも
ぁるかもだけど…
今日工夫したのゎ
夕飯を
50分くらぃかけて
ゅっくりたべたょ
鍋にスープに…
水分豊富なものを
たくさん食べたので…
只今
激しく
お腹ん中
タポタポょ
ぁ————
明日は木曜日
木曜日ゎ
ほぼ毎週
過食です(つд｀)
ここ数ヶ月
明日
我慢できんくなったら
ド●●ル飲んで
無理矢理寝よかな…
過食ゎ
避けたいのだ
どぅしても…
どぅしても…
避けたい(x_x;)