『Lala Pado9月号』

Lala Pado9月号の巻頭特集記事

毎日の歩くを変える！

ウォーキング革命

この記事より・・・

「あまり意識していないけど、実は毎日欠かさず行っている『歩く』

という動き。悪い歩きグセが歪みを溜めゆく一方、正しく歩けば

姿勢やスタイルに変化が。身体が覚える美の形状記憶『ウォーキング』を

学べば、いつの間にかキレイになっているはず！」

も～仰る通りです。

歩き方には、多くの「綺麗の素」が詰め込まれています！

正しい姿勢と体重移動の仕方を身につけて毎日の生活で

実践すれば、猫背やＯ脚、Ｘ脚といった悩みも改善。

緩んだお腹や背筋も伸びるため、代謝アップによる

ダイエット効果も期待できます。

美しい歩き方を身につけたら一生もの。

この機会にご自身の歪み、歩き方の癖を見極め、正しい方向へと

身体を導いてみませんか？

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セミプライベートレッスン。

アットホームで分かりやすいレッスンが人気です！

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