皆さま、何かしら目的を持ってピラティスを始められますね
コア・ケアでも
身体の歪みを治したい
運動不足解消
身体を引き締めたい
肩コリ・腰痛を改善したい
バレエやゴルフ等のパフォーマンス向上のため
などなど・・・
一般的に知られているピラティスの効果を
期待して入会される方が多いです
（もちろん、何か身体の悩みを解決したくて始められる方もいます）
しかし、ピラティスを続けていくうちに
全く期待していなかった
ピラティスの効果を実感するようになりました
というクライアントさまのお声を、最近よく頂戴しています
例えば
鍼灸・整骨院・マッサージ通いだったのが、気がつけば行かなくなった
生理痛の改善
メンタル面の向上
坐骨神経痛の解消
中には具体的に、今までは
自力でベッドから起き上がれず
何かにつかまりながら、時間をかけて
起き上がっていたのが
いつの間にか筋力がつき、
自力でスムーズに起き上がれるようになった
というものまで
ピラティスを始めた目的では無いけれども、
こうした効果が得られると、ますますモチベーションが上がりますね
それから、実は私自身もピラティスで思いもよらなかった
効果を実感したひとりです
それは、奥歯がかめるようになったこと
歯のかみ合わせも、身体の歪みが影響する場合があります
これは、嬉しいビックリした効果でした
皆さまも、ピラティスで予想外の効果がありましたら
是非教えて下さいね(^-^)/
それでは、ゴールデンウィーク明けのお仕事はちょっとキツイですが
今週も頑張りましょう
・:*:・☆・゜:* ・゜:*☆:*:・。,☆゜'・:*:・。,☆*:;;;;;:*☆,。・:*:・
ピラティススタジオ コア・ケア
東京都多摩市落合１－２０－１－１２１
京王線・小田急線 多摩センター駅 東口８分（駐車場あり）
電話/FAX 042-306-8909
Mail pilates@corecare.co.jp
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