先日のセッションを受講して頂いたＭ様
差し上げたフレックスバンドで
なんと
毎日、寝る前にストレッチしているのだそうです
以前、私が記事にしたこちら
３ＷＡＹストレッチ
これをやると、むくみが全然違う
と熱く語って下さいました
なんせ、このストレッチを私が以前記事にした時の題名が
ですからね
本当に脚が疲れた時・むくみの時
この３ＷＡＹストレッチをやると
感動するので
是非皆さん、試してみて下さい！！！
ストレッチ方法を知りたい方はこちら
・:*:・☆・゜:* ・゜:*☆:*:・。,☆゜'・:*:・。,☆*:;;;;;:*☆,。・:*:・
ピラティススタジオ コア・ケア
東京都多摩市落合１－２０－１－１２１（駐車場あり）
京王線・小田急線 多摩センター駅 東口８分
電話/FAX 042-306-8909
Mail pilates@corecare.co.jp
お問い合わせフォーム
体験レッスンのご予約、ご質問等、お気軽にお問い合わせ下さい