昨日は、エイミンゴルフアカデミーにて、
週一度指導させて頂いてる、ゴルフピラティスの日でした
エイミンゴルフアカデミーとは、こちら
インドアスクールです
私は、ゴルフスクール
打ちっぱなし
野外
というイメージが強く、ゴルフスクールにインドアがあることを
今回、初めて知りました
以前ブログ に載せましたが、アットホームな雰囲気で、
とても感じが良く、心地よくお仕事させて頂いております
お・ま・け・に・・・
オーナーの上田プロがブログ で
受付の方はみんな美人
と書いていましたが
その通り
みなさん感じが良いので、お客さまも通いやすいのだと思います
こんな素敵なゴルフスクールで
月
日から、週に一度、お一人 ２５分 プライベートレッスンを
担当させて頂いているのですが、
毎週受講して下さっているお客様の中には、すでに効果を実感して下さっている方もいらっしゃいます
身体が柔らかくなった・以前よくつっていた足がつらなくなった
腹斜筋の輪郭が見えてきた・コースの次の日にピラティスをやると身体がラクになる
などなど
あるお客様は、ピラティスの呼吸（Breathing,Imprint&Release）をやっただけで
身体の力みがとれ、背中がほぐれました
これには、私もお客様もビックリしました
ピラティスプログラムを受講して下さるお客様は、
ご自分の身体に対する意識が高いので、毎週楽しみにしています
まだまだ始まったばかりなので、ゴルフに直接通じるエクササイズの前の段階ですが
あせらず、じっくり、それぞれのお身体にあったプログラムを組んでいくつもりです
エイミンゴルフアカデミーに興味のある方は、
こちらをご覧下さい 
http://www.eimin.com/indoor/index.html
ピラティスは、毎週水曜 １４時からスタートしてます
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