ピラティスするときの服装
お問い合わせでも、どんなかっこうすればいいか、
というご質問を、よく頂戴しています
スタジオのホームページには、こうあります
そうですねぇ
正しい姿勢でエクササイズするためには、
なるべく身体のラインがわかるウェアがいいです
指導する立場としても、身体のラインがわかると、小さな身体の歪みも修正しやすく、
より、正確なポジションでのエクササイズへ導くことが出来ます
それから、やる側も、エクササイズへの意識が違ってきます
私の場合は、ピラティス習いたての当初、なんだかフィットネスウェアにたいして抵抗感があり、 いわゆる、ジャージでした
それが、やっていくうちに、だんだんフィットネスウェアへ、憧れを抱くようになってきたんです
そしてある日、意を決して、フィットネスウェアでやってみました
そしたら、自分の身体のラインが丸わかりになったことにより、
自分の姿勢が気になって気になってしょうがない
普段気がつかなかった、筋肉の使い方を再発見出来たとともに、
動き方も変わってきました
そんな、自らの経験があるので、フィットネスウェア、オススメなんです
かわいいウェアだと、モチベーションアップにもつながりますし
下手なのにカタチから入っても、、なーんて思わず、
是非、試してみて下さいね
・:*:・☆・゜:* ・゜:*☆:*:・。,☆゜'・:*:・。,☆*:;;;;;:*☆,。・:*:・
東京都多摩市落合１－２０－１－１２１
京王線・小田急線 多摩センター駅 東口８分
電話/FAX 042-306-8909
体験レッスンのご予約、ご質問等、お気軽にお問い合わせ下さい